Garmin Forerunner® 165 AMOLED

Ecran AMOLED de 1,2 ″

Până la 11 zile de viață a bateriei în modul smartwatch

Valorile de instruire și timpii de recuperare

Mai mult de 25 de profiluri de sport, interioare și exterioare

Ecran tactil și taste

GPS integrat în timp, distanță, pas și viteză

Pas, distanță și ritm cardiac

Acest smartwatch oferă datele esențiale pe care trebuie să le îmbunătățiți în cursă, cum ar fi pas, distanță și Frecvența cardiacă bazată pe încheietura mâinii¹.

Antrenamentele zilnice recomandate

Primi Antrenamentele crocante pentru tine. Se adaptează după fiecare cursă la performanța și recuperarea ta, precum și la licitațiile prevăzute Calendarul aplicației dvs. Garmin Connect^™ pentru smartphone -uri .

Antrenor Garmin

Descoperiți planurile de pregătire gratuită adaptivă pentru a se pregăti pentru un maraton de 5 km, 10 km sau jumătate; Au fost create de antrenori experți și vă vor ajuta să vă confruntați cu noua provocare.

Planuri de formare adaptivă

Pregătit pentru următoarea cursă cu sfaturi de antrenament, exerciții zilnice personalizate și predicții despre timpul cursei pe baza detaliilor evenimentului/cursei pe care le intrați în Garmin Connect.

Raport de dimineață

Puteți vizualiza o imagine de ansamblu a somnului¹ Și antrenamentul imediat ce vă treziți, împreună cu indicația variabilității ritmului cardiac și a condițiilor meteorologice. De asemenea, puteți personaliza raportul pentru a arăta ce doriți să vedeți.

Efect de instruire

Odată terminat antrenament, Puteți vedea cum a influențat forma dvs. fizică și înțelegeți avantajul principal care derivă din sesiunile de rulare.

Planificare

---

Viață lungă

Veți avea o imagine mai completă a sănătății și antrenamentelor dvs. datorită duratei de viață a bateriei de până la 11 zile în modul smartwatch și până la 19 ore în modul GPS

Timp de recuperare

Descoperi Cât să fii în repaus înainte de următorul tău exercițiu de înaltă intensitate; Prognoza se bazează pe ultimele tale antrenamente, precum și pe stresul general, somnul și activitățile zilnice în afara antrenamentului.

Monitorizare și scor de somn

Aflați cum se recuperează corpul vostru scorul de somn, Obțineți o analiză completă a fazelor de somn și a informațiilor detaliate pentru a -și îmbunătăți calitatea¹.

Bateria caroseriei^™

Monitor i Niveluri de energie ale corpului tău Pentru a afla care sunt cele mai bune momente ale zilei pentru a vă antrena și a se odihni¹. De asemenea, primiți detalii și informații despre efectele odihnei de noapte și zi, activități și situații de stres puternic asupra nivelului dvs. de energie.

Căi

Creați sau căutați căi existente în aplicația Garmin Connect și în platformele dvs. preferate de partide și sincronizați -le direct pe ceas.

Prognoză tandră

Ia unul stima din ritmul tău pe o distanță de 5 km, 10 km, 21 km și chiar pe maraton.

Detectarea somnului

Monitorizați sau înregistrați automat al vostru odihnă în timpul zilei, Pentru a descoperi beneficiile pe care le aduce corpului tău și să înțeleagă care ar trebui să fie momentul și durata ideală.

Ciclu menstrual și sarcină

Monitorizați și înregistrați ciclu menstrual sau Sarcina Și primiți sfaturi despre exerciții fizice și nutriție.

Pregătit

---

Frecvență cardiacă pe încheietura mâinii

Măsurarea constantă a Frecvența cardiacă Vă permite să evaluați intensitatea activităților și a zilei dvs., pentru a vă oferi informații mereu actualizate¹.

Dinamica curselor cruste

Obțineți măsurători de Valori relevante de rulare cum ar fi cadența, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și multe altele pentru a îmbunătăți tehnica cursei tale.

Vo2 Max

Descoperi Nivelul formei dvs. fizice actuale și urmăriți schimbările în timp pentru a defini obiectivele, evaluarea progresului și multe altele.

Minute de intensitate

Puneți în evidență minutele de activități săptămânale moderate și intense pentru a vă atinge obiectivele.

Stare HRV

Aprofundați imaginea generală în ceea ce privește sănătatea, formarea și recuperarea prin Variabilitatea ritmului cardiac.

Notificări audio

SmartWatch emite avize audio cu privire la performanța dvs. datorită asociației cu smartphone -ul.

Detectarea stresului

Aflați dacă ziua dvs. este liniștită, echilibrată sau stresant.

Senzor de puls de boi

Monitor Saturația oxigenului în sânge În timpul veghe și somn².

Antrenament încrucișat

Explorați aplicația Garmin Connect pentru a descoperi zeci de antrenamente gratuite HIIT, Cardio, Forță, Yoga și Pilates; Puteți crea, de asemenea, personalizat în aplicație și le puteți trimite la ceas.

Instantanee pentru sănătate

Cu o sesiune de 2 minute, puteți înregistra Statistici cheie privind sănătatea și generează un raport pentru a împărtăși cu medicul.

Detectarea activității

Monitorizați numărul de pași zilnici, caloriile arse, numărul de avioane au urcat și mult mai mult de la încheietura mâinii¹.

Vârsta de fitness

Stima Nivelul tău de fitness în comparație cu vârsta ta reală.

Instruit

---

GNSS integrat

Senzorii noștri integrați se conectează la mai multe sisteme de satelit pentru a vă permite să vă urmăriți cursa și să obțineți statistici precise în distanță și viteză.

Puterea cursei de la încheietura mâinii

Aflați cât de multă putere de rulare aplicați pe trasee sau pe drum, astfel încât să puteți gestiona efortul și să optimizați antrenamentul.

Profiluri sportive precarficate

Alegeți din mai mult de 25 de activități integrate, cum ar fi ciclismul, înotul liber cu apă, rezistența funcțională și multe altele.

Pista de rulare

Înregistrează tocmai distanțele de pe pistă.

Funcția PACEPRO^™

Planificați -vă strategia pentru ziua cursei cu GPS -ul pe baza ritmului pentru anumite căi sau distanțe.

Conectați

---

Siguranță și detectare

Dacă ceasul detectează că a avut loc un accident, trimiteți un mesaj cu poziția dvs. în timp real³. Sau, dacă nu vă simțiți în siguranță, îl puteți face manual.

Plăți fără contact

Speed ​​creșterea plăților cu Furnizori calificați.

Notificare inteligentă

Primiți e-mailuri, SMS și notificări la ceas atunci când este asociat cu al vostru Smartphone Apple^® sau Android^™.

Funcția LiveTrack

Prietenii și familia vă pot urmări poziția în timp real³ și vizualizați căile planificate anterior.

Aplicația Garmin Connect

Vizualizați informații despre sănătate și fitness, conectați -vă cu prietenii și multe altele.

Conectați IQ^™ Magazin

Adăuga Quadrante, câmpuri de date și aplicații la ceasul dvs. asociat.

General
Material cu curea	Silicon
Material de lentilă	Sticlă armată chimic
Material lunette	Polimer fibro consolidat
Curele de eliberare rapidă	Da (20 mm, standarde sectoriale)
Dimensiunea cazului	43 x 43 x 11,6 mm Potrivit pentru încheieturi cu o circumferință de 126-203 mm
GREUTATE	39 g
Dimensiunea afișajului	30,4 mm diametru (1,2 ")
Rezoluție afișată	390x390 pixeli
Ecran de culoare
Opțiune de caractere mari
Durata de viață a bateriei	Modul smartwatch: până la 11 zile Mod de economisire a energiei smartwatch: până la 20 de zile GNSS MODE SOLO SOLO GPS: Până la 19 ore Mod GNSS Toate sistemele: până la 17 ore
Metoda de încărcare	Încărcător proprietar Garmin
Memorie/cronologie	4GB