Garmin
Garmin Forerunner® 255
Garmin Forerunner® 255
Nemožné nahrať dostupnosť výberu
Efektívne vyškolené vďaka pokročilým údajom o analýze a analýze obnovy, aby ste mali prípravu pod kontrolou a vylepšiť PB.
Sledujte svoj stav zdravia prostredníctvom údajov o spánku, variability srdcovej frekvencie (HRV) a denných tipov na tréning, a to všetko v jednej obrazovke rannej správy.
Náplň menej často zariadenia vďaka 14 dňom výdrže batérie v režime smartwatch a až 30 hodín v režime GPS.
Presúva sa za vašich bežcov pomocou profilu Sport Triatlon alebo výber z viac ako 30 rôznych aktivít.
Naplánujte si svoju výcvikovú stratégiu vďaka každodenným radám, podrobnostiam o trase a oveľa viac na miniaplikácii pretekov.
Poznajte svoje silné a slabé stránky vďaka analýze metrík a vyškolení efektívnejším spôsobom na dosiahnutie vašich cieľov.
Po tréningu v bezkontaktnom systéme zaplatte svoju kávu alebo izotonický nápoj1 Garmin™ integrované do hodín.
Pripravený na nové ciele
Sledujte svoje každodenné zdravie a nočný spánok vďaka batérii až 14 dní v režime smartwatch a až 30 hodín s zapnutým GPS.
Svetlo (takmer) ako perie
Vďaka svojmu elegantnému dizajnu a hmotnosti 49 g, takmer zabudnete nosiť Forerunner® 255, aj keď spíte.
Materiály odolné voči potu
Vybavené ľahko použiteľnými tlačidlami, zobrazuje Corning® Gorila® Sklo 3 a silikónový remienok, tieto hodinky sú pripravené sprevádzať vás vo všetkých svojich skúsenostiach.
Ranná správa
Prehľad svojho spánku môžete zobraziť spolu s indikáciou variability srdcového rytmu a poveternostných podmienok. Správa môžete tiež prispôsobiť, aby ste ukázali iba to, čo vás zaujíma.
HRV stav
Dozviete sa viac o znalostiach vášho výkonu z hľadiska zdravia, zotavenia a školenia prostredníctvom technológie FirstBeat Analytics Technology™ Čo meria variabilita srdcovej frekvencie počas spánku.
Prekážky športové profily
Vyberte si z viac ako 30 integrovaných aktivít, vrátane profilov triatlonu a plávania v bezplatných vodách, inovácie zo série Forerunner 255 pre kombinované súťaže a tréningy, prejdite na ďalšiu aktivitu stlačením iba jedného tlačidla.
Adaptívne školiace plány pre súťaže
Pripravte sa na ďalší závod, vrátane maratónu, s tréningovými tipmi, odporúčanými personalizovanými dennými cvičeniami a predikciami v časoch pretekov. Zadajte typ konkurencie a my vytvoríme plán, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.
Navrhované denné tréningy
Prezrite si celý týždeň odporúčaných denných cvičení, ktoré sa po každom spustení na výkon a zotavenie prispôsobia™.
Tréner Garmin
Ten Školiace plány Zahŕňajú programy pre 5 km pretekov, 10 km a polmaratóny, s náznakmi odborných trénerov, ktoré sa prispôsobujú vám a vašim cieľom.
Profily triatlonu a multisportu
Prejdite z jedného športu do druhého automaticky pomocou integrovaných profilov pre triatlon, duathlon, kombinovaný tréning a výcvik Swimrun, takže sa môžete sústrediť na preteky a nechať svoje hodinky postarať sa o registráciu čiastkových čias. Okrem toho môžete vytvoriť svoje osobné profily viacerých športov.
Crustbed Racing Dynamics
Tieto meria inteligentné hodinky Metriky rasy vrátane kadencie, dĺžky kroku, času kontaktu s pôdou a ďalšie.
Sila zápästia
Pozri, koľko moc Žiadate na cestu alebo cesty, aby ste spravovali svoje úsilie a optimalizovali školenie. Nie sú potrebné žiadne príslušenstvo.
Čas zotavenia
Objaviť čas zotavenia Pred vašim ďalším cvičením s vysokou intenzitou je predpoveď založená na vašom najnovšom tréningu, ako aj na všeobecnom strese, spánku a každodenných aktivitách mimo tréningov.
Funkcia™
Aby vám pomohla naplánovať svoju stratégiu pre deň ponuky, táto funkcia ponúka indikácie o kroku, ktorý sa má uchovávať na základe vybranej cesty alebo vzdialenosti, aby ste mohli kalibrovať svoje úsilie a byť schopní uzavrieť v čase, keď ste sa nastavili .
Priemerný krok regulovaný na svahu
Pred dokončením aktivity nevyčerpajte svoje energie. Po konfigurácii dátových polí v prevádzkovej aktivite sa pozrite, ako upraviť krok na inej pôde, aby ste získali očakávané služby.
Výcvik
Pomocou nových ukazovateľov, ako je stav variability srdcovej frekvencie, váš tréningový chronológia a váš nedávny výkon, získate podrobné informácie o vašom všeobecnom úsilí a budete vedieť, či je vaše školenie produktívne, nie príliš intenzívne alebo príliš únavné.
Akútne zaťaženie
Pozrite sa na svoju tréningovú chronológiu a porovnajte intenzitu vašich nedávnych cvičení s optimálnym rozsahom, aby ste zlepšili svoj fyzický tvar.
Výcvikový efekt
Zistite, ako tréning ovplyvňuje váš odpor, rýchlosť a energiu s funkciou Výcvikový efekt Rozdelené medzi aeróbne a anaeróbne aktivity.
Stav
Počas závodu môžete získať analýzu rytmu a srdcovej frekvencie pre skutočné hodnotenie hodnotenia Váš výkon.
Chodník
Vytvorte alebo nájdite existujúce cesty v aplikácii Garmin Connect, takže nikdy nezostanete bez nových itinerárov, ktoré by ste mali preskúmať. Prípadne ich naplánujte na iné rastliny, ako sú Strava a Komoot, a potom ich automaticky synchronizujte na vašom predchodcovi.
Beh
Zaznamenáva presne vzdialenosti kola, dokonca aj na trati, ktorú ste nikdy predtým neurobili s databázou s viac ako 10 000 svahmi (400 metrov) po celom svete.
Prediktor pretekov
Na základe vašej histórie behu a všeobecnej úrovne fyzickej formy získajte predpoveď svojho rytmu pre preteky 5 km, 10 km alebo dokonca maratóny. Okrem toho grafy trendy zdôrazňujú vplyv tréningu v priebehu času.
Krížový výcvik
Kombinujte svoj tréning s rôznymi vstupmi medzi tréningom s vysokou intenzitou, odporom, kardio, jogou a pilatesovými intervalmi, všetkými voľnými a predpätými profilmi na hodinách; Prípadne si môžete stiahnuť ďalšie z aplikácie Garmin Connect.
Zacielené adaptívne koučovanie
Prezrite si celý týždeň navrhovaných cyklistických novín v aplikácii pre smartfóny Garmin Connect™. Prispôsobujú sa vášmu výkonu a požiadavkám plánovaných pretekov.
Monitorovanie vašej studne
Srdcová frekvencia na zápästí
Smartwatch neustále zaznamenáva vaše srdcová frekvencia2 S našou najnovšou generáciou senzoru a upozorní vás, ak by rytmus zostal príliš vysoký alebo príliš nízky, keď ste v pokoji. Umožňuje vám tiež merať intenzitu aktivít, aj keď pri plávaní.
Telesná batéria™
Skontrolovať energetická úroveň Optimalizujte energiu tela, berúc do úvahy variabilitu srdcového rytmu, stresu, spánku a iných údajov, aby ste vedeli, kedy ste pripravení na aktivitu alebo kedy potrebujete odpočívať.
Trénera
Prispôsobený tréner, ktorý naznačuje vaše potreby spánku a ako sa môžete vylepšiť. Tieto indikácie použite na nájdenie správnej rovnováhy medzi náročnými činnosťami a prirodzeným procesom zotavenia vášho tela2.
Detekcia
Monitorujte alebo automaticky zaznamenajte svoj deň, aby ste objavili výhody, ktoré prinášajú vášmu telu, a pochopte, ktoré by mali byť ideálnymi momentmi a trvaním.
Pulzový senzor
Ten Pulzový senzor3 Monitoruje hladiny saturácie kyslíka v krvi, aby získala pokročilú analýzu spánku a poznala údaje o aklimatizácii v nadmorskej výške.
Monitorovanie zdravia žien
Na sledovanie cyklu použite aplikáciu Garmin Connect App menštruačný alebo tehotenstvo. Zaznamenajte príznaky, získajte radu o fyzickom cvičení a kŕmení priamo na zápästí.
Intenzita
Označuje, kedy ste nazhromaždili minúty intenzívnej aktivity a kedy v priebehu dňa.
Detekcia stresu
Zistite, či je váš deň tichý, vyvážený alebo stresujúce. Relaxačné pripomenutia vás pozývajú na krátke dýchacie cvičenia, keď hodinky zistia stresový stav.
Funkcia snímok zdravia™
S 2 -minútovou reláciou môžete zaznamenať kľúčové štatistiky, napríklad srdcový rytmus2 a relatívna variácia, pulzový ox3, dýchanie a stres. Takže dostanete správu s hlavnými štatistikami, ktoré sa môžete zdieľať prostredníctvom aplikácie Garmin Connect App™ Na kompatibilnom smartfóne.
Zostáva kedykoľvek spojená
Technológia SATIQ™
Multiband GNSS s technológiou SATIQ zaručuje najlepšiu presnosť umiestnenia v akomkoľvek prostredí a zároveň optimalizuje výdrž batérie zariadenia.
Bezkontaktné platby s Garmin Pay
Urobte svoje platby s bezkontaktným riešením bezpečné, ľahké a rýchle a rýchle1 Garmin platí sólo zrada i kvalifikovaní dodávatelia.
Inteligentné oznámenie
Prijímať e-maily, SMS a push oznámenia priamo na hodinách, ak sú spojené Smartfón Apple® alebo Android™. Môžete tiež odpovedať na správy, ak máte telefón s Androidom.
Detekčné a bezpečnostné funkcie
Ak sa necítite bezpečne alebo ak hodinky zistia, že došlo k pádu, funkcie pomoci a detekcie nehôd4 Pošlite svoju pozíciu na núdzové kontakty. Detekcia nehôd je aktivovaná iba pre vybrané profily aktivít.
Funkcia
Použite LiveTrack, aby ste priateľom a rodine umožnili sledovať vašu pozíciu v reálnom čase4 a zobraziť celú cestu naplánovanú vopred. Uistite sa, že vaši blízki presne vedia, kde bežíte.
Aplikácia Garmin Connect
Poraďte sa s informáciami o svojom zdravotnom stave a o svojej kondícii, pripojte sa a súťažte s priateľmi, zaregistrujte sa s výzvami, aby ste získali odznak; To všetko v jednej bezplatnej aplikácii.
Pripojte IQ™ Ukladať
Stiahnite si prispôsobené číselníky, pridávajte dátové polia a sťahujte aplikácie a widgety z Pripojte aplikáciu IQ Store, ktorá je stiahnutá do kompatibilného smartfónu.
Všeobecný |
|
| Materiál | Silikón |
|---|---|
| Materiál šošovky | Prístrešok® Gorila® Sklo 3 |
| Lunáškový materiál | Zosilnené polymérne vlákno |
| Rýchle uvoľňovacie popruhy | Áno (22 mm, priemyselný štandard) |
| Veľkosť prípadu | 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Vhodné pre zápästia s obvodom 130-205 mm |
| Váha | 49 g |
| Veľkosť | 33 mm (1,3 ") v priemere |
| Rozlíšenie | 260 x 260 pixelov |
| Farebná obrazovka | |
| Možnosť veľkých znakov | |
| Výdrž batérie | Režim smartwatch: Až 14 dní Režim GNSS Iba GPS: Až do 30 hodín Režim GNSS Všetky systémy: Až 25 hodín Režim GNSS Všetky systémy s viac pásmami: Až 16 hodín |
| Metóda nabíjania | Nabíjačka majiteľa Garmin |
| Pamäť/chronológia | 4 GB |
